36週の検診で。

今日は、36週目の検診☆

今日は、いつもの尿検査、体重、血圧の測定にプラスして、採血もあり。

血糖値が心配だったので、朝食は気を付けていましたが、ひとまず問題なしで、よかった。

ベビの推定体重は、2495グラム。標準とのことで、こちらも順調に育っているよ。

さいきん動きまくっているもんね。安心、安心。

ところが私の血圧が・・・・・。

前回（2週間前）から少し血圧が高かったのが気になっていたが、

前回は、次回まで様子見ましょうって言われていたんだけど。

今までは115/80ぐらいかな。その前後って感じだったのですが・・・・

前回から上が130。下が90ぐらいまで上がっているのです。

看護師さんから、診察前に「もう一度深呼吸して再度測ってみてください！」って言われて、

深呼吸して測り直したら、143にさらに上がってしまいました！！

え～！！！

診察では、高血圧になっているので、これから毎日家で、朝晩2回血圧を測るように、

言われました・・・・。

上が140、または下が90を超えることが続くようであれば、連絡をする。

上が160を超えることがあれば、すぐ連絡をする。とのことでした。

そしてこの手帳をもらいました。

血圧なんて今まで気にしたことないので、もちろん血圧計なんてないけど、

今週末から実家に帰るので、実家で毎日測ります。

ちなみに、高血圧症候群になると、子宮や胎盤に流れる血液の量が減ったりして、胎児に影響がでたりして、結構怖いんだって。

どうやって気をつけたらよいのかわからないけど、食事は塩分控えめにするようにと。

あとネットで見てみると、睡眠を良く取ること。ストレスをためないこと。

気を付けます。

そして、ベビの性別は・・・・もう、出産まで聞かないということにしようかなと。

なので、肌着は白ベースで少し買っちゃいました☆

黄色はあまりかわいいのがなかったから・・・・。

あとは、産まれてからかわいいのを買おうを思います♪

おくるみはこんなの買いました☆

かわいい～♪

こちらは、女の子でも男の子でもＯＫでしょ☆